なまり節の炊き込みご飯
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カツオとマグロ

材料 (2〜3人分)
- なまり節 (160g)
- 米 (1.5合)
- 水 (250ml)
- 干ししいたけ(薄切り) (4g)
- 豚バラ肉(薄切り) (50g)
- 玉ねぎ(粗みじん切り) (30g)
- ザーサイ(味つき) (30g)
- 万能ねぎ(小口切り) (2本)
- しょうが(細切り) (10g)
- 油 (適量)
具の味つけ
- 紹興酒 (大さじ1)
- 水 (100ml)
- しょうゆ (小さじ1)
- オイスターソース (小さじ2)
- 塩 (少量)
- こしょう (適量)
- 水溶き片栗粉 (適量)
- ごま油 (小さじ1)
作り方
- 干ししいたけは大さじ4のぬるま湯につけて戻す。
- なまり節は1.5cm幅に切り、豚バラ肉は粗みじん切りにし、ザーサイは7mm幅に切る。
- 炊飯器に洗い米と分量の水を入れ、なまり節をのせて炊く。
- フライパンに油少量を熱し、豚肉、玉ねぎの粗みじん切りを中火で炒め、具の味つけの紹興酒、水、干ししいたけを戻し汁ごと加え、しょうゆ、オイスターソース、塩、こしょうを加え、煮立ってきたら水溶き片栗粉でとろみをつけて、ザーサイ、ごま油を加える。
- (3)のなまり節をほぐしながらご飯と混ぜ、(4)を加えて混ぜ、万能ねぎの小口切り、しょうがの細切りを混ぜて器に盛る。
ポイント
なまり節は米と一緒に炊く。具にとろみをつけておく。