こんにゃくの味噌煮込み
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こんにゃくを使って

材料 (2人分)
- こんにゃく (250g)
- 手羽元 (6本)
- ゆで卵 (2個)
- 青ねぎ (2本)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
煮汁
- 水 (700ml)
- 砂糖 (大さじ2)
- 赤だし用みそ (40g)
- 白みそ (40g)
- 山椒の佃煮 (20g)
作り方
- こんにゃくは叩いてスプーンで一口大にちぎり、塩でもみ、3〜4分置く。
- 山椒の佃煮はみじん切りにし、青ねぎは3cm長さに切る。
- (1)を熱湯で中が温かくなるまでゆで、ザルに上げる。
- フライパンに油適量を熱し、手羽元に中火で焼き色をつけ、こんにゃくを入れてサッと炒め、煮汁の水、砂糖を加え、赤だし用みそ、白みそを煮汁で溶いて加え、山椒の佃煮、ゆで卵を加えて落とし蓋をし、中火で20分煮る。
- (4)に青ねぎを加えサッと火を通し、器に盛る。
ポイント
こんにゃくは塩でもんで3〜4分置く。こんにゃくは熱湯でゆでる。