豚肉のトウチー蒸し
放送
•
発酵食品を使って〜体にいいごちそう〜

材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(とんかつ用) (180g)
- 片栗粉 (大さじ1)
- トウチージャン (小さじ2)
- 塩麹 (小さじ1 1/2)
- オイスターソース (小さじ1)
- ごま油 (小さじ1/2)
- しょうが(細切り) (5g)
- じゃがいも(男爵) (120g)
- 万能ねぎ(小口切り) (1本)
- ラー油 (適量)
作り方
- ボウルにトウチージャンと塩麹を合わせ、オイスターソースを加えて合わせる。
- 豚肩ロース肉は切り込みを入れて1.5cm幅に切り、片栗粉をまぶす。
- (1)に(2)を混ぜ、ごま油としょうがの細切りを加えて30分以上置く。
- じゃがいもは皮をむいて3cm長さの乱切りにし、皿に広げて、豚肉を重ならないようにのせ、蒸気の上がった蒸し器で強火で10分蒸す。
- (4)に万能ねぎの小口切りを散らし、ラー油をかける。
ポイント
豚肉と調味料を混ぜて30分以上置く。豚肉は重ならないように広げる。