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鶏の山椒焼き

放送 スパイス&ハーブ
鶏の山椒焼き

材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 (1枚(300g))
  • ベビーリーフ (適量)
  • 塩 (適量)
  • 黒こしょう (適量)

山椒だれ

  • 木の芽 (20枚)
  • 粉山椒 (小さじ1)
  • 油 (大さじ2 2/3)
  • 長ねぎ(粗みじん切り) (1/2本)
  • ぽん酢 (大さじ2 2/3)

作り方

  1. 鶏もも肉は筋を切り、厚みを均等にして塩、黒こしょうをふる。
  2. 山椒だれの木の芽は粗みじん切りにしてボウルに入れ、長ねぎの粗みじん切り、ぽん酢を合わせる。
  3. フライパンに油、粉山椒を入れて弱火にかけ、香りが出て来たらペーパータオルで漉す。
  4. (2)に(3)を混ぜる。
  5. フライパンの余分な油をふき取り、鶏肉の皮目を中火で5分焼き、裏返してさらに5分焼く。
  6. (5)を取り出し、一口大のそぎ切りにし、ベビーリーフと共に盛り、(4)をかける。

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