ロシア風ビーフストロガノフ
放送
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安い牛肉をおいしく

材料 (2人分)
- 牛肉(切り落とし) (160g)
- バター (20g)
- 玉ねぎ (1/2個)
- にんにく(みじん切り) (小さじ1/3)
- 小麦粉 (大さじ1/2)
- マッシュルーム (4個)
- 焼酎 (大さじ1)
- ブイヨン (120ml)
- はちみつ (大さじ1/3)
- 塩 (小さじ1/3)
- サワークリーム (大さじ2)
- マスタード (大さじ1)
- ご飯 (適量)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 黒こしょう (適量)
- 油 (適量)
作り方
- 玉ねぎは半分に切って繊維に逆らって5mm幅に切り、マッシュルームは5mm厚さに切る。
- 牛肉に塩、こしょうし、フライパンに油適量を熱して中火で炒め、軽く焼き色がついたら取り出す。
- (2)のフライパンにバター、玉ねぎを加え、しんなりするまで弱火で炒め、にんにくのみじん切り、マッシュルームを加えて炒め、小麦粉を加えて軽く炒め、焼酎を入れてアルコール分をとばす。
- (3)にブイヨン、はちみつ、分量の塩を加えて全体の2/3量になるまで中火で煮つめる。
- (4)にサワークリームを溶かし込み、火を止めて牛肉とマスタードを加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。
- 器にご飯と(5)を盛り、黒こしょうをふる。
ポイント
牛肉は中火で軽く焼き色をつける。マスタードは火を止めてから加える。