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豚肉とはまぐりの蒸し煮

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豚肉とはまぐりの蒸し煮

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉(かたまり)  (200g)
  • はまぐり (4個)
  • スナップえんどう (120g)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1/2)
  • 塩 (小さじ1/4)
  • 水 (大さじ2)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)

作り方

  1. 豚バラ肉は長さを半分に切り、はまぐりは殻をこすり合わせて洗い、スナップえんどうは筋を取る。
  2. 豚肉に塩、こしょうし、フライパンにバージンオリーブ油を熱して両面を中火で焼き、余分な油を捨てる。
  3. (2)のフライパンにスナップえんどう、分量の塩を加えて中火で軽く炒め、豚肉をスナップえんどうの上にのせ、はまぐり、分量の水を加え、蓋をして中火で4分火を通す。
  4. 豚肉を6等分のそぎ切りにし、(3)と共に器に盛る。

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