豚肉とはまぐりの蒸し煮
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(かたまり) (200g)
- はまぐり (4個)
- スナップえんどう (120g)
- バージンオリーブ油 (大さじ1/2)
- 塩 (小さじ1/4)
- 水 (大さじ2)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
作り方
- 豚バラ肉は長さを半分に切り、はまぐりは殻をこすり合わせて洗い、スナップえんどうは筋を取る。
- 豚肉に塩、こしょうし、フライパンにバージンオリーブ油を熱して両面を中火で焼き、余分な油を捨てる。
- (2)のフライパンにスナップえんどう、分量の塩を加えて中火で軽く炒め、豚肉をスナップえんどうの上にのせ、はまぐり、分量の水を加え、蓋をして中火で4分火を通す。
- 豚肉を6等分のそぎ切りにし、(3)と共に器に盛る。
ポイント
豚肉はかたまりで火を通す。少量の水で蒸し煮にする。