蟹おこわ
放送
•
かにを味わう

材料 (2〜3人分)
- ずわいがにの足(ゆでたもの) (4本)
- だし (700ml)
- しょうが(せん切り) (10g)
- しめじ (50g)
- 米 (1合)
- もち米 (1合)
- みつば (1/3束)
合わせだし
- かにだし (450ml)
- みりん (大さじ2)
- 薄口しょうゆ (大さじ2)
作り方
- ずわいがにの足は身を取り出してほぐし、殻は直火で香ばしく焼く。
- しめじは小房に分けて1.5cm長さに切り、みつばは1.5cm長さに切る。
- 米ともち米を合わせて洗い、ざるに上げて30分置く。
- かにだしを作る。鍋にだし、かにの殻を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして、10分煮て殻を取り出し、分量(450ml)を量る。
- (4)に合わせだしのみりん、薄口しょうゆを加え、粗熱を取る。
- 炊飯器に(3)、しょうがのせん切り、しめじ、(5)を入れて炊く。
- (6)にみつば、かにの身を混ぜて器に盛る。
ポイント
殻は香ばしく焼く。かにの身は最後に加える。