牛肉の辛み炒め
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安い牛肉をおいしく

材料 (2人分)
- 牛肉(切り落とし) (150g)
- セロリ (30g)
- ピーマン (1個)
- じゃがいも (60g)
- 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ1)
- しょうゆ (小さじ2)
- 砂糖 (小さじ1)
- ごま油 (小さじ1)
- 花椒粉(ホァジャオフェン) (適量)
- 油 (適量)
作り方
- 牛肉は1cm幅に切る。
- ピーマンは縦半分に切って種を取り、繊維に逆らって3mm幅に切り、じゃがいもは皮つきのまま6mm角の細切りにし、セロリは3mm角の細切りにする。
- 鍋に油大さじ2を熱して牛肉を中火で炒め、ほぐれたらじゃがいもを加えてしっかり炒め、端に寄せ、油小さじ1と豆板醤を加えて油が赤くなるまで弱火で炒め、セロリ、ピーマンを加えて強火で炒め、しょうゆ、砂糖を加えて炒める。
- (3)にごま油を加えて仕上げ、器に盛り、花椒粉をふる。
ポイント
牛肉は香ばしく炒める。豆板醤は弱火で香りが出るまで炒める。