海老のチリソース
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- むきえび (10尾(150g))
- チンゲン菜 (80g)
- 塩 (小さじ1/4)
- にんにく(みじん切り) (大さじ1)
- しょうが(みじん切り) (小さじ1)
- 長ねぎ(粗みじん切り) (大さじ3)
- 油 (適量)
えびの下味
- 塩 (少量)
- 紹興酒 (小さじ1/2)
- 片栗粉 (小さじ1/2)
合わせ調味料
- タバスコ (小さじ1)
- トマトケチャップ (大さじ3)
- 水 (大さじ4)
- 砂糖 (小さじ2)
- 片栗粉 (小さじ1/2)
作り方
- むきえびは背に切り込みを入れ、背わたがあれば取り、水気を取って、えびの下味の塩、紹興酒、片栗粉で下味をつける。
- チンゲン菜は1枚ずつ外して水で洗い、水分を取って、軸は1.5cm幅に切り、葉は縦半分に切って一口大に切る。
- 合わせ調味料のタバスコ、トマトケチャップ、水、砂糖、片栗粉を合わせる。
- 鍋に油を適量熱してえびを強火で焼き、半ば火が通ったら取り出す。
- (4)の鍋ににんにくとしょうがのみじん切り、長ねぎの粗みじん切りを中火で炒め、香りが出たらチンゲン菜の軸、塩を加えて炒め、葉も加えてさっと炒める。
- (5)に(3)を加え、とろみがつけばえびを戻し入れてからめ、器に盛る。
ポイント
えびは強火でサッと焼く。とろみがついたら、えびにからめる。