牛肉の辛味和え
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お酒に合うメニュー

材料 (2人分)
- 牛タン ((薄切り)100g)
- 牛もも肉 ((薄切り)100g)
- 長ねぎ (1/2本)
- 香菜(シャンツァイ) (2株(15g))
- ピーナッツ (10g)
- すりごま (小さじ2)
- 花椒粉(ホァジャオフェン) (適量)
- ラー油 (適量)
牛肉の下味
- 塩 (少量)
- 片栗粉 (小さじ1)
味つけ調味料
- しょうゆ (小さじ1 1/2)
- 砂糖 (小さじ1)
- 水 (大さじ1)
- オイスターソース (小さじ1)
- こしょう (適量)
- おろしにんにく (小さじ1/2)
作り方
- 牛もも肉は半分に切り、牛タンと牛もも肉をバットに広げ、牛肉の下味の塩、片栗粉をまぶす。
- 長ねぎは縦半分に切って3mm幅の斜め切りにし、香菜は3cm長さに切り、水に漬けて、水分を取る。
- ボウルに味つけ調味料のしょうゆ、砂糖、水、オイスターソース、こしょう、おろしにんにくを合わせる。
- 熱湯に水を差して約80度にして火を止め、牛もも肉、牛タンの順に入れて火を通し、水分を取り、(3)で和え、調味料をなじませる。
- (4)に粗く刻んだピーナッツ、すりごま、花椒粉を混ぜ、長ねぎと香菜を加えて和え、器に盛り、ラー油をかける。
ポイント
約80度の湯で牛肉に火を通す。牛肉に調味料をなじませてから野菜と和える。