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牛肉の辛味和え

放送 お酒に合うメニュー
牛肉の辛味和え

材料 (2人分)

  • 牛タン ((薄切り)100g)
  • 牛もも肉 ((薄切り)100g)
  • 長ねぎ (1/2本)
  • 香菜(シャンツァイ) (2株(15g))
  • ピーナッツ (10g)
  • すりごま (小さじ2)
  • 花椒粉(ホァジャオフェン) (適量)
  • ラー油 (適量)

牛肉の下味

  • 塩 (少量)
  • 片栗粉 (小さじ1)

味つけ調味料

  • しょうゆ (小さじ1 1/2)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • 水 (大さじ1)
  • オイスターソース (小さじ1)
  • こしょう (適量)
  • おろしにんにく (小さじ1/2)

作り方

  1. 牛もも肉は半分に切り、牛タンと牛もも肉をバットに広げ、牛肉の下味の塩、片栗粉をまぶす。
  2. 長ねぎは縦半分に切って3mm幅の斜め切りにし、香菜は3cm長さに切り、水に漬けて、水分を取る。
  3. ボウルに味つけ調味料のしょうゆ、砂糖、水、オイスターソース、こしょう、おろしにんにくを合わせる。
  4. 熱湯に水を差して約80度にして火を止め、牛もも肉、牛タンの順に入れて火を通し、水分を取り、(3)で和え、調味料をなじませる。
  5. (4)に粗く刻んだピーナッツ、すりごま、花椒粉を混ぜ、長ねぎと香菜を加えて和え、器に盛り、ラー油をかける。

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