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ピリ辛豆乳鍋

放送 アイデア鍋
ピリ辛豆乳鍋

材料 (4人分)

  • 鶏骨つきもも肉(ぶつ切り) (600g)
  • 塩 (小さじ1)
  • 豆苗(トウミョウ) (2袋)
  • 焼き豆腐 (1/2丁)
  • 長ねぎ (2本)
  • ソーセージ (8本)
  • トック (90g)
  • にんにく(薄切り) (10g)
  • 熱湯 (700ml)
  • 豆乳(調整) (500ml)
  • 白みそ (大さじ2 1/2)
  • しょうゆ (大さじ1 1/2)
  • こしょう (適量)
  • ラー油 (大さじ1/2)
  • 糸唐辛子 (適量)

作り方

  1. 鶏骨つきもも肉は塩をもみ込み、15分置く。
  2. 豆苗は根を切って長さを半分に切り、長ねぎは5mm幅の斜め切り、焼き豆腐は一口大に切る。
  3. 白みそは豆乳で溶く。
  4. 土鍋に分量の熱湯、鶏肉、にんにくの薄切りを入れて沸騰させ、アクを取って中火で15分煮る。
  5. (4)に(3)を加え、しょうゆ、こしょう、長ねぎ、ソーセージ、トック、焼き豆腐を入れて強火で煮る。
  6. (5)に豆苗を加えて火を通し、ラー油、糸唐辛子を加える。

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