いかと生ハムのソテー
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- するめいか(輪切り) (140g)
- 生ハム (4枚)
- にんにく(みじん切り) (小さじ1/4)
- バター (20g)
- ブイヨン (50ml)
- きぬさや (30g)
- 春菊 (30g)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
作り方
- 生ハムは2cm幅に切る。
- きぬさやは筋を取り、春菊は5cm長さに切る。
- フライパンに生ハム、にんにくのみじん切り、バターを入れて中火にかけ、泡が出てきたら弱火にして香りを移し、ブイヨンを加えて煮立てる。
- (3)にするめいかを入れ、きぬさやを加えて中火で2分火を通す。
- (4)に春菊を加え、塩、こしょうで味を調え、器に盛る。
ポイント
弱火にして生ハムの香りを移す。いかを加えたら手早く仕上げる。