鶏の黄金(こがね)焼き
放送
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オーブン&グリル

材料 (2人分)
- 鶏もも肉 (1枚(250g))
- しいたけ (1枚)
- プロセスチーズ (20g)
- ロースハム (1枚)
- みつば (1/4束)
- 酒 (大さじ1)
- みりん (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ1)
- サラダ菜 (6枚)
卵生地
- 卵 (2個)
- だし (大さじ2)
- みりん (大さじ2/3)
- 薄口しょうゆ (大さじ2/3)
- マヨネーズ (大さじ1/2)
作り方
- 鶏もも肉は筋を切り、厚みをそろえて10等分のそぎ切りにして数ヶ所刺し、酒、みりん、しょうゆをまぶして10分置く。
- しいたけは軸を切って3mm角に切り、プロセスチーズとロースハムは3mm角に切り、みつばは3mm幅に切る。
- 鍋に卵生地の卵を溶きほぐし、だし、みりん、薄口しょうゆ、マヨネーズを加えて中火から弱火にかけ、しいたけ、チーズ、ハム、みつばを加えて混ぜながら、半熟になったらボウルに取り出す。
- 天板にクッキングシートを敷き、鶏肉の汁気を取って並べ、(3)をのせ、240度のオーブンで7分焼く。
- (4)を器に盛り、サラダ菜を添える。
ポイント
鶏肉は厚みをそろえて切る。卵を半熟に仕上げて鶏肉にのせる。