さわらの蕪(かぶら)蒸し
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サケとサワラ

材料 (2人分)
- さわら (2切れ(200g))
- かぶ (300g)
- 卵白 (1/2個分)
- 塩 (小さじ1/2)
- かぶの葉 (適量)
- おろしわさび (適量)
- 塩 (適量)
銀あん
- だし (200ml)
- みりん (大さじ1)
- 薄口しょうゆ (大さじ1 1/3)
- 水溶き片栗粉 (適量)
作り方
- さわらは薄く塩をふって15分置き、サッと洗って水気をふき取り、皮目に1cm幅の切り込みを入れ、皿にのせる。
- フライパンにアルミホイルで台を作り、熱湯を注いで(1)をのせ、蓋をして強火で5分蒸す。
- かぶは皮をむき、すりおろしてザルにのせ、葉は細切りにする。卵白を角が立つまで泡立て、塩、おろしたかぶを混ぜる。
- (2)のさわらに(3)のおろしたかぶをのせて更に4分蒸す。
- 鍋に銀あんのだし、みりん、薄口しょうゆ、かぶの葉を加えて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- (4)のかぶら蒸しを器に盛り、(5)のあんをかけ、おろしわさびをのせる。
ポイント
さわらは薄く塩をして15分置く。卵白は角が立つまで泡立てる。