こんがりミートボール
放送
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オーブン&グリル

材料 (2人分)
- 豚ひき肉 (250g)
- ベーコン (1枚)
- 塩 (小さじ1/2)
- おろしにんにく (小さじ1/2)
- 玉ねぎ(みじん切り) (30g)
- 卵 (1/2個)
- コーンスターチ (大さじ1)
- クミンシード (小さじ1/2)
- パルメザンチーズ(粉) (大さじ1)
- トマトソース (100ml)
- ブイヨン (50ml)
- バージンオリーブ油 (大さじ1/2)
作り方
- (4)を取り出して盛る。
- ベーコンはみじん切りにする。
- ボウルに豚ひき肉、ベーコン、塩を入れて粘りが出るまで混ぜ、おろしにんにく、玉ねぎのみじん切り、溶き卵、コーンスターチ、クミンシードとパルメザンチーズの半量を加えて更に混ぜ、16等分して丸める。
- グラタン皿にトマトソースとブイヨンを入れて混ぜ、(2)のミートボールを並べ、バージンオリーブ油、残りのパルメザンチーズをかける。
- 熱しておいた魚焼きグリルで、焼き色がつくまで強火で10分焼く。
ポイント
豚ひき肉は塩を入れてしっかり練る。ミートボールの表面に焼き色をつける。