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おからニョッキのスープ

おからニョッキのスープ

材料 (2人分)

  • ベーコン (1枚)
  • 長ねぎ (1本)
  • ごぼう (40g)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • ブイヨン (500ml)
  • こしょう (適量)

ニョッキ

  • 豆腐(絹) (100g)
  • おから (40g)
  • パルメザンチーズ(粉) (大さじ1)
  • 小麦粉 (大さじ4)
  • 溶き卵 (大さじ2)
  • 塩 (小さじ1/4)

作り方

  1. ベーコンは1cm幅に切り、ごぼうは斜め薄切りにして水に落として水気を取り、長ねぎは5mm厚さの斜め切りにする。
  2. 鍋にバージンオリーブ油とベーコンを入れて火にかけ、中火で炒め、香りが出たら、長ねぎ、ごぼう、塩を加えて中火で炒め、しんなりしたらブイヨンを加え、弱火で7分煮る。
  3. ニョッキの豆腐をボウルに入れてつぶし、おから、パルメザンチーズ、小麦粉、溶き卵、塩を加えて混ぜる。
  4. (2)に(3)をスプーンで12等分しながら加え、中火で3分煮て、こしょうで味を調え、器に盛る。

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