金目鯛の広東蒸し
放送
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蒸して ほんわか

材料 (2人分)
- 金目だい (140g)
- 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用) (50g)
- しいたけ (2枚)
- しょうが(細切り) (10g)
- 豆腐(木綿) (1/2丁)
- 長ねぎ (2/3本)
- 香菜(シャンツァイ) (1束)
- 油 (適量)
豚肉の下味
- 塩 (ひとつまみ)
- こしょう (適量)
- しょうゆ (小さじ1/5)
- 片栗粉 (小さじ1/4)
たれ
- しょうゆ (大さじ1 1/2)
- ナンプラー (大さじ1)
- 砂糖 (小さじ2)
- 水 (100ml)
- 桜えび (2g)
作り方
- 金目だいは半分に切り、豚肩ロース肉は5mm幅に切る。
- 長ねぎは縦半分に切って2mm幅の斜め切りにし、しいたけは5mm幅に切り、香菜は3cm長さに切って葉と軸に分け、豆腐は4等分に切る。
- 豚肉に豚肉の下味の塩、こしょう、しょうゆ、片栗粉を加えて混ぜ、しいたけ、しょうがの細切りを加えて混ぜ、器に豆腐、豚肉、金目だいを盛り、蒸気の上がった蒸し器で、強火で約6分蒸す。
- たれのしょうゆ、ナンプラー、砂糖、水、桜えびを合わせる。
- 鍋に油小さじ1を熱し、長ねぎを中火でしっかり炒め、香菜の軸をサッと炒め、(4)を加えて軽く煮つめる。
- (3)の器の水分を取り、(5)をかけて香菜の葉を飾る。
ポイント
豆腐の上に豚肉を均一に広げる。長ねぎはしっかり炒めて甘みを出す。