厚揚げと豚肉の辛み炒め
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厚揚げと油揚げ

材料 (2人分)
- 厚揚げ (230g(4個))
- 豚バラ肉(薄切り) (100g)
- しいたけ (3枚)
- ピーマン (1個)
- セロリ (40g)
- にんにく(みじん切り) (大さじ1)
- 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ1 1/2)
- 油 (小さじ2)
豚肉の下味
- 塩 (少量)
- こしょう (適量)
- 片栗粉 (小さじ1)
合わせ調味料
- しょうゆ (大さじ2)
- 砂糖 (大さじ1 1/2)
- 酢 (大さじ1 1/3)
- 水 (大さじ2)
- 片栗粉 (小さじ1/3)
作り方
- 厚揚げは1cm角の棒状に切る。
- 豚バラ肉は1cm幅に切り、豚肉の下味の塩、こしょう、片栗粉で下味をつける。
- しいたけとピーマンは5mm幅に切り、セロリは細切りにし、合わせ調味料のしょうゆ、砂糖、酢、水、片栗粉を合わせる。
- 鍋に油小さじ2を熱し、中火で豚肉に半分火が通るまで炒め、豆板醤、にんにくのみじん切りを加えて弱火で香りと辛みを出し、厚揚げ、しいたけ、セロリ、ピーマンの順に加えて中火で炒めて火を通す。
- (4)を強火にして(3)の合わせ調味料を3回に分けて加え、炒め合わせて器に盛る。
ポイント
火が通りにくく、熱くなりにくいものから入れる。合わせ調味料は3回に分けて加える。