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香味そうめん

放送 スパイス&ハーブ
香味そうめん

材料 (2人分)

  • 鶏胸肉(皮なし) (100g)
  • みょうが (3個)
  • 香菜(シャンツァイ) (20g)
  • 青じそ (4枚)
  • そうめん (2束)
  • レモン (1/4個)
  • 塩 (適量)
  • 片栗粉 (適量)

かけだし

  • だし (800ml)
  • 塩 (小さじ1 1/2)
  • ナンプラー (大さじ2)
  • みりん (大さじ1 1/2)
  • 薄口しょうゆ (大さじ1)

作り方

  1. 鶏胸肉は5mm厚さのそぎ切りにし、薄く塩をふり、片栗粉をまぶす。
  2. 鍋にかけだしのだし、塩、ナンプラー、みりん、薄口しょうゆを加えて煮立て、弱火にして鶏肉を加えて火を通し、冷めてからレモンを薄切りにして加え、冷蔵庫で冷やす。
  3. 香菜は3cm長さに切り、青じそはせん切りにし、みょうがは小口切りにし、水につけて合わせ、水気をしっかり絞る。
  4. そうめんをゆで、冷水に落として水気を取る。
  5. そうめんを器に盛り、(2)を注ぎ、(3)をのせる。

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