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青菜とサラミの炒めもの

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青菜とサラミの炒めもの

材料 (2人分)

  • チンゲン菜 (1株)
  • サラミ (30g)
  • 玉ねぎ (60g)
  • 卵 (2個)
  • にんにく(みじん切り) (大さじ1)
  • 黒こしょう(粗びき) (小さじ1/3)
  • 油 ( 大さじ1)

合わせ調味料

  • 塩 (小さじ1/2)
  • 砂糖 (小さじ1/2)
  • オイスターソース (小さじ1 1/2)
  • 水 (大さじ1 1/2)
  • 油 (適量)

作り方

  1. チンゲン菜は葉と軸に切り分け、葉は2cm幅に切り、軸は1枚ずつにして7mm幅の斜め切りにし、サラミは斜め薄切りにし、玉ねぎは5mm幅に切る。
  2. 合わせ調味料の塩、砂糖、オイスターソース、水を合わせる。
  3. 卵を溶きほぐし、鍋に油大さじ1を入れてよく熱し、卵を中火で炒めて取り出す。
  4. 鍋をふいて油を足し、にんにくのみじん切りをきつね色になるまで中火で炒め、チンゲン菜の軸、玉ねぎを加えて強火で温まるまで炒め、(2)を加えて炒め合わせる。
  5. (4)にチンゲン菜の葉、サラミ、(3)、黒こしょう入れて炒め合わせ、器に盛る。

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