しょうが風味のシャリアピンステーキ
放送
•
夏こそしょうが

材料 (2人分)
- 牛ランプ肉(ステーキ用) (2枚(300g))
- しょうが (30g)
- 玉ねぎ (100g)
- バージンオリーブ油 (大さじ1)
- 白ワイン (大さじ2)
- ブイヨン (120ml)
- 塩 (小さじ1/3)
- バター (10g)
- フライドポテト (適量)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
作り方
- しょうがと玉ねぎは、すりおろして牛ランプ肉の両面にまぶし、ラップで覆い、室温で5分以上置く。
- (1)のしょうがと玉ねぎを取り除いて残しておき、牛肉の水分をふいて塩、こしょうしてなじませる。
- フライパンにバージンオリーブ油を熱し、牛肉の両面を中火で焼き、網に取り出し、アルミホイルをかぶせる。
- フライパンの余分な焼き油を捨て、牛肉を漬けたしょうがと玉ねぎ、白ワインを入れて中火で煮つめ、半量になったらブイヨンと分量の塩を加えて更に3分煮つめる。
- 器にステーキとフライドポテトを盛り、(4)にバターを加えて味を調えたソースをかける。
ポイント
牛肉におろしたしょうがと玉ねぎをまぶしてやわらかくする。牛肉を漬けたしょうがと玉ねぎをソースに使う。