豚肉の辛み炒め
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ごはんがススム!

材料 (2人分)
- 豚もも肉(かたまり) (180g)
- セロリ (1本(75g))
- ピーマン (1個)
- 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ1 1/2)
- しょうが(みじん切り) (小さじ1)
- にんにく(みじん切り) (小さじ1)
- 長ねぎ(粗みじん切り) (大さじ1)
- 油 (適量)
豚肉の下味
- 塩 (小さじ1/4)
- こしょう (適量)
- 紹興酒 (小さじ1)
- しょうゆ (小さじ1/3)
- 水 (大さじ1 1/2)
- 片栗粉 (小さじ2)
- 油 (小さじ2)
合わせ調味料
- 紹興酒 (小さじ1)
- 砂糖 (小さじ1 1/2)
- しょうゆ (大さじ1)
- 酢 (小さじ2)
- こしょう (適量)
- 水 (小さじ1)
- 片栗粉 (小さじ1/3)
作り方
- 豚もも肉は繊維に逆らって3mm幅に切り、ボウルに入れて豚肉の下味の塩、こしょう、紹興酒、しょうゆ、水を混ぜ、片栗粉を加えて混ぜ、油をまぶす。
- セロリは3mm幅に切り、ピーマンは種を取って3mm幅に切る。
- 合わせ調味料の紹興酒、砂糖、しょうゆ、酢、こしょう、水、片栗粉を混ぜ、にんにくとしょうがのみじん切り、長ねぎの粗みじん切りを加える。
- 鍋をよく熱して油大さじ1 1/2を入れ、豚肉をほぐしながら強火で炒めて取り出す。
- (4)の鍋に油を足し、豆板醤を弱火で炒めて香りを出し、セロリ、ピーマンを加えて炒め、豚肉を戻し入れ、強火にして合わせ調味料をからめ、器に盛る。
ポイント
豚もも肉は下味をつけて肉がかたくならないようにする。豚肉を戻したら強火で一気に炒める。