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豚肉の辛み炒め

放送 ごはんがススム!
豚肉の辛み炒め

材料 (2人分)

  • 豚もも肉(かたまり) (180g)
  • セロリ (1本(75g))
  • ピーマン (1個)
  • 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ1 1/2)
  • しょうが(みじん切り) (小さじ1)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ1)
  • 長ねぎ(粗みじん切り) (大さじ1)
  • 油 (適量)

豚肉の下味

  • 塩 (小さじ1/4)
  • こしょう (適量)
  • 紹興酒 (小さじ1)
  • しょうゆ (小さじ1/3)
  • 水 (大さじ1 1/2)
  • 片栗粉 (小さじ2)
  • 油 (小さじ2)

合わせ調味料

  • 紹興酒 (小さじ1)
  • 砂糖 (小さじ1 1/2)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • 酢 (小さじ2)
  • こしょう (適量)
  • 水 (小さじ1)
  • 片栗粉 (小さじ1/3)

作り方

  1. 豚もも肉は繊維に逆らって3mm幅に切り、ボウルに入れて豚肉の下味の塩、こしょう、紹興酒、しょうゆ、水を混ぜ、片栗粉を加えて混ぜ、油をまぶす。
  2. セロリは3mm幅に切り、ピーマンは種を取って3mm幅に切る。
  3. 合わせ調味料の紹興酒、砂糖、しょうゆ、酢、こしょう、水、片栗粉を混ぜ、にんにくとしょうがのみじん切り、長ねぎの粗みじん切りを加える。
  4. 鍋をよく熱して油大さじ1 1/2を入れ、豚肉をほぐしながら強火で炒めて取り出す。
  5. (4)の鍋に油を足し、豆板醤を弱火で炒めて香りを出し、セロリ、ピーマンを加えて炒め、豚肉を戻し入れ、強火にして合わせ調味料をからめ、器に盛る。

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