豚肉ときゅうりの梅肉酢
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) (200g)
- きゅうり (1本)
- わかめ(乾) (3g)
- みょうが(小口切り) (2個)
- 塩 (適量)
梅肉酢
- 梅肉 (35g)
- 砂糖 (小さじ1/2)
- しょうゆ (大さじ1)
- みりん (大さじ1/2)
- ごま油 (大さじ1)
作り方
- わかめは水に5分漬けて戻し、水気をきって大きいものは切る。
- きゅうりは水でぬらして塩をしっかりすり込み、ボウルに入れて熱湯をかけ、氷水に取り、軽く叩いて6等分に切り、4cm長さに切る。
- ボウルに梅肉酢の梅肉、砂糖、しょうゆ、みりん、ごま油を混ぜ合わせる。
- 熱湯に差し水をして約80度にし、豚ロース肉をゆでて取り出し、粗熱を取る。
- (1)のわかめ、きゅうり、豚肉を(3)のボウルに入れてしっかり混ぜ、器に盛り、みょうがの小口切りをのせる。
ポイント
きゅうりに熱湯をかける。豚肉は約80度の湯でゆでる。