牛肉とレタスの炒めもの
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 牛ロース肉(薄切り) (150g)
- レタス (100g)
- クレソン (1束)
- にんにく(細切り) (5g)
- しょうが(細切り) (5g)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 油 (適量)
合わせ調味料
- 砂糖 (小さじ1 1/2)
- 紹興酒 (小さじ2)
- しょうゆ (大さじ1)
- 酢 (小さじ2/3)
- こしょう (適量)
- 水 (小さじ1)
- 片栗粉 (小さじ1/3)
作り方
- 牛ロース肉は4〜5cm幅に切る。
- レタスは縦半分に切って2cm幅に切り、クレソンは5〜6cm長さに切る。
- 合わせ調味料の砂糖、紹興酒、しょうゆ、酢、こしょう、水、片栗粉を合わせる。
- 鍋に油適量を熱し、牛肉を強火で炒め、しょうがとにんにくの細切りを加え、塩、こしょうし、牛肉に半分くらい火が通るまで炒める。
- (4)にレタスを加えてサッと炒め、鍋肌から(3)を加えて炒め合わせ、クレソンを加えて器に盛る。
ポイント
牛肉は炒めながら塩、こしょうで下味をつける。クレソンはサッと火を通す。