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キャベツと卵の焼きサンド

キャベツと卵の焼きサンド

材料 (2人分)

  • 食パン(サンドイッチ用) (8枚)
  • 卵黄 (1個)
  • キャベツ (60g)
  • 玉ねぎ (40g)
  • ベーコン (2枚(40g))
  • はるさめ (10g)
  • ゆで卵 (1個)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • バージンオリーブ油  (大さじ1)
  • マヨネーズ (大さじ1)
  • こしょう (適量)

作り方

  1. キャベツはせん切りにし、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、ベーコンは細切りにする。
  2. はるさめは熱湯に4分つけて戻し、水気をきってハサミで適当な長さに切り、ゆで卵は粗く刻む。
  3. フライパンにバージンオリーブ油を熱し、玉ねぎ、ベーコンを弱火でしんなりするまで炒め、キャベツ、塩を加えて中火で水分をとばすように炒め、ボウルに取り出し、はるさめ、ゆで卵、マヨネーズ、こしょうを混ぜる。
  4. 食パン4枚の周囲に卵黄を塗り、中央に(3)をのせて食パンを重ね、周囲を箸でしっかり押さえる。
  5. (4)を220度のトースターで3分焼く。
  6. (5)を好みの大きさに切り、器に盛る。

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