手羽とじゃがいもの煮込み
放送
•
なるほどクッキング〜シチューでほっこり〜

材料 (2人分)
- 手羽中 (6本)
- じゃがいも(メークイン) (160g)
- 長ねぎ (1本)
- しょうが(薄切り) (10g)
- 干しえび (5g)
- 花椒粉(ホァジャオフェン) (適量)
- 油 (適量)
手羽中の下味
- 塩 (小さじ1/4)
- こしょう (適量)
煮込み調味料
- 紹興酒 (大さじ1)
- 水 (1リットル)
- 塩 (小さじ1/4)
- こしょう (適量)
- しょうゆ (小さじ1)
- 砂糖 (小さじ1/3)
作り方
- 手羽中は裏側から関節に切り込みを入れ、手羽中の下味の塩、こしょうをし、下味をつける。
- じゃがいもは皮をむいて2cm幅の輪切りにし、長ねぎは4cm長さに切る。
- 鍋に油適量を熱し、手羽中の表面を強火で焼いて取り出す。
- (3)の鍋で長ねぎに焼き色がつくまで炒め、しょうがの薄切り、干しえびを加えてサッと炒めて香りを出し、煮込み調味料の紹興酒、水、塩、こしょう、しょうゆ、砂糖を加え、煮立ったら手羽中を戻し入れ、じゃがいもを加えてアクを取りながら中火で20分煮る。
- (4)の味をみて調え、器に盛り、花椒粉をふる。
ポイント
手羽中は切り込みを入れて味を出やすくする。手羽中は強火で香ばしく焼く。