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ぶりのタイ風サラダ

ぶりのタイ風サラダ

材料 (2人分)

  • ぶり(刺身) (8枚)
  • 水菜 (70g)
  • 香菜(シャンツァイ) (20g)
  • セロリ (50g)
  • ミニトマト (5個)
  • パン粉 (大さじ2)
  • あみえび(乾) (大さじ1)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ1/2)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)
  • 塩 (ひとつまみ)

ドレッシング

  • ナンプラー (大さじ1)
  • 赤唐辛子(輪切り) (1/2本)
  • マーマレード (大さじ1)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)

作り方

  1. ドレッシングのナンプラー、赤唐辛子の輪切り、マーマレード、こしょう、バージンオリーブ油を混ぜ合わせ、ぶりに少量かけてしばらく置く。
  2. 水菜は3cm長さに切り、セロリは皮をむいて斜め薄切りにし、香菜は2cm長さに切り、ミニトマトは縦半分に切る。
  3. フライパンにパン粉、あみえび、にんにくのみじん切り、バージンオリーブ油、塩を入れ、弱火でゆっくり炒め。パン粉がきつね色になったら火を止める。
  4. ボウルに(2)の野菜を入れ、残りのドレッシングで和え、ぶりと共に器に盛り、(3)をかける。

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