野菜のかき揚げ
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なるほどクッキング〜揚げ物のコツ〜

材料 (2人分)
- さつまいも (50g)
- にんじん (50g)
- 玉ねぎ (1個)
- いんげん (50g)
- 小麦粉 (大さじ2)
- 塩 (適量)
- 揚げ油 (適量)
天ぷら衣
- 水 (100ml)
- 小麦粉 (60g)
- 片栗粉 (10g)
- 卵黄 (1/2個)
作り方
- さつまいもは4cm長さ、3mm角の棒状に切り、サッと水にくぐらせ、水気を取る。
- 玉ねぎは半分に切って繊維に沿って3mm幅に切り、いんげんは縦半分に切って5cm長さに切り、にんじんはさつまいもと同じ大きさに切る。
- ボウルに天ぷら衣の水、卵黄を合わせ、ふるった小麦粉、片栗粉を加えて混ぜ合わせる。
- 別のボウルにさつまいも、にんじん、玉ねぎ、いんげんを合わせ、小麦粉をまぶす。
- (4)に(3)を加えて全体がつながるぐらいにする。
- 揚げ油を170度に熱し、(5)を適量木じゃくしにのせて鍋肌に当てるようにして油に入れ、少し色づくまで揚げて取り出し、塩をふり、器に盛る。
ポイント
野菜はしっかり混ぜ合わせて小麦粉を加える。衣の量は材料全体がようやくつながるくらいにする。