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鶏と海老のココナッツカレー

鶏と海老のココナッツカレー

材料 (2人分)

  • 鶏ひき肉 (200g)
  • むきえび (5尾)
  • ししとう (4本)
  • 香菜(シャンツァイ) (2枝)
  • バージンオリーブ油 (大さじ2)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ1)
  • しょうが(みじん切り) (小さじ2)
  • 玉ねぎ(みじん切り) (30g)
  • カレー粉 (大さじ1)
  • 小麦粉 (大さじ1)
  • 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ1)
  • ブイヨン (150ml)
  • ココナッツミルク (70ml)
  • 塩 (小さじ2/3)
  • 温度卵 (2個)
  • ご飯 (適量)

作り方

  1. むきえびは背わたを取って粗みじん切りにし、ししとうはへたと種を取り除いて5mm角に切り、香菜は葉と茎に分け、茎は小口切りにする。
  2. フライパンにバージンオリーブ油を熱し、鶏ひき肉とえびを広げて中火で焼き、ほぐしてパラパラになるまで炒める。
  3. (2)の中央を開けてにんにくとしょうがのみじん切りを中火で炒め、玉ねぎのみじん切りを加えて軽く炒め、カレー粉と小麦粉を加えてサッと炒め、豆板醤、ブイヨン、ココナッツミルク、塩を加えて中火で5分煮て、煮汁を煮つめる。
  4. (3)にししとう、香菜の茎を加え、器にご飯を盛ってカレーをかけ、温度卵と香菜の葉をのせる。

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