きのこのファルシ
放送
•
ヘルシークッキング〜塩分控えめ〜

材料 (2人分)
- マッシュルーム (8個)
- しいたけ (4枚)
- バージンオリーブ油 (大さじ1)
- 焼き麩 (5g(10個))
- イタリアンパセリ (適量)
詰め物
- ロースハム (3枚)
- スモークチーズ (20g)
- にんにく(みじん切り) (小さじ1/2)
- イタリアンパセリ(みじん切り) (大さじ1)
- バージンオリーブ油 (大さじ1/2)
- こしょう (適量)
作り方
- マッシュルームとしいたけは軸を取り、軸をみじん切りにする。
- ロースハムとスモークチーズはみじん切りにする。
- 焼き麩は薄切りにする。
- 詰め物を作る。ボウルにきのこのみじん切り、(2)、にんにくとイタリアンパセリのみじん切り、バージンオリーブ油、こしょうを入れて混ぜ合わせる。
- グラタン皿にバージンオリーブ油の半量を引いてきのこの笠の裏側を上にして並べ、(4)を山盛りになるように詰め、焼き麩と残りのバージンオリーブ油をかけ、220度のオーブンで10分焼く。
- (5)にイタリアンパセリを散らす。
ポイント
きのこは軸もみじん切りにして詰め物にする。ハムやチーズの旨みをきのこに吸わせる。