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干しえびと鶏の冷やし麺

干しえびと鶏の冷やし麺

材料 (2人分)

  • 中華麺(即席麺) (2玉)
  • 干しえび (10g)
  • ぬるま湯 (大さじ1)
  • 鶏胸肉(皮なし) (120g)
  • 青ねぎ (2本)
  • 油 (少量)
  • 水 (300ml)
  • しょうゆ (小さじ1 1/2)
  • 塩 (小さじ2)
  • こしょう (適量)
  • 砂糖 (小さじ1/2)
  • 酢 (100ml)
  • 氷 (300g)

作り方

  1. 干しえびは5mm幅に切り、ぬるま湯に10分つけて戻す。
  2. 鶏胸肉は7mm角に切り、青ねぎは斜め細切りにする。
  3. フライパンを熱して油を入れ、干しえびを戻し汁ごと入れて中火で炒め、鶏肉をしっかり炒めて分量の水、しょうゆ、塩、こしょう、砂糖を加え、2分煮てアクを取る。
  4. (3)に酢を加えて煮立てて酸味をとばし、ボウルに移して氷を加えて冷やす。
  5. 中華麺をゆで、氷水で冷やして水気をきり、器に盛る。
  6. (5)にスープを注いで青ねぎをのせる。

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