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夏の魚介のホイル焼き

夏の魚介のホイル焼き

材料 (2人分)

  • いさき(三枚おろし) (2枚(180g))
  • あおりいか (60g)
  • あさり (6個)
  • アスパラガス (4本)
  • 白ワイン (大さじ2)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 油 (適量)

ソース

  • トマト (1個)
  • ブラックオリーブ (10個)
  • ケイパー (10g)
  • オレガノ(乾) (ひとつまみ)
  • バルサミコ酢 (大さじ2/3)
  • バージンオリーブ油 (大さじ2 2/3)

作り方

  1. 熱湯にトマトをくぐらせて冷水に取り、皮をむいて種を取り、粗みじんに切り、ザルに入れて塩をふり、10分置く。
  2. いさきは皮を取り、あおりいかは表面に切り込みを入れて棒状に切り、あさりは砂抜きして殻をこすり合わせて洗う。
  3. アスパラガスは下半分の皮をむいて4等分に切り、ブラックオリーブは3mm厚さの輪切りにする。
  4. (1)の水分をきって鍋に入れ、ブラックオリーブ、ケイパー、オレガノ、バルサミコ酢、バージンオリーブ油を加え、塩、こしょうし、一煮立ちさせる。
  5. いさきに塩、こしょうし、アルミホイルを40cm長さに2枚切り、油を塗り、アスパラガス、あさり、いか、いさきを置いて左右を閉じ、真ん中から白ワインを入れてしっかり閉じる。
  6. 180度に熱したオーブントースターで20分焼く。
  7. (6)を取り出して器にのせ、(4)のソースを添える。

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