アジと油揚げの香味蒸し
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旬のクッキング〜初夏の魚介〜

材料 (2人分)
- あじ(三枚おろし) (200g)
- 片栗粉 (大さじ1)
- 油揚げ(京揚げ) (1/2枚)
- 万能ねぎ (2本)
- 長ねぎ(粗みじん切り) (大さじ3)
- しょうが(みじん切り) (大さじ1)
- にんにく(みじん切り) (小さじ1 1/2)
- 花椒粉(ホァジャオフェン) (適量)
味つけ調味料
- 紹興酒 (小さじ2)
- しょうゆ (大さじ1)
- 甜麺醤(テンメンジャン) (小さじ2)
- 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ2)
- 砂糖 (小さじ1/2)
- ごま油 (小さじ2)
作り方
- あじは2cm幅に切り、片栗粉をまぶす。
- 油揚げはペーパータオルにくるんで油を取り、縦半分に切って1cm幅に切る。
- 万能ねぎは4mm幅に切る。
- 味つけ調味料の紹興酒、しょうゆ、甜麺醤、豆板醤、砂糖、ごま油を長ねぎの粗みじん切り、しょうがとにんにくのみじん切りと混ぜ、あじ、油揚げを加えて混ぜ合わせる。
- (4)を器に高さ1cmくらいに平らにのせ、強火の蒸し器で4〜5分蒸す。
- (5)を取り出し、万能ねぎをのせ、花椒粉をふる。
ポイント
具材は高さ1cmくらいに平らにのせる。強火で一気に蒸す。