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鯛とキノコのスープ仕立て

放送 切り身魚をおいしく
鯛とキノコのスープ仕立て

材料 (2人分)

  • たい (2切れ(160g))
  • しめじ (50g)
  • マッシュルーム (4個)
  • 干しえび (10g)
  • にんにく (1/2片)
  • ブイヨン (400ml)
  • タイム(生) (2枝)
  • 熱湯 (1リットル)
  • 塩 (20g)
  • 水 (200ml)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. たいに塩をする。
  2. しめじは2cm幅に切り、マッシュルームは薄切りにし、にんにくは軽くつぶし、干しえびはみじん切りにする。
  3. 鍋にバージンオリーブ油適量を熱し、干しえび、にんにくを中火で炒め、しめじ、マッシュルーム、ブイヨン、タイムを加えて一煮立ちさせ、塩、こしょうで味を調える。
  4. 鍋に分量の熱湯と塩を入れ、分量の水を加えて約80度にして火を止め、たいを入れて4分置く。
  5. 器に(4)のたいの水気をきって盛り、(3)を注ぐ。

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