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中華風いかフライ

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中華風いかフライ

材料 (2人分)

  • するめいか(胴) (1杯)
  • 小麦粉 (小さじ1 1/2〜2)
  • 菜の花 (6本)
  • 花椒粉(ホァジャオイェン) (適量)
  • 揚げ油 (適量)

いかの下味

  • 酒 (小さじ1/3)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)

  • 小麦粉 (80g)
  • 片栗粉 (小さじ1 1/2)
  • ベーキングパウダー (小さじ2/3)
  • 塩 (ひとつまみ)
  • いりごま(白) (大さじ2)
  • 水 (120ml)

作り方

  1. するめいかは胴とエンペラの皮をむいて1cm幅に切り、いかの下味の酒、塩、こしょうで下味をつける。
  2. 菜の花は硬い部分を切る。
  3. 衣の小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダー、塩をボウルにふるい入れ、いりごま、水を加えてさっくり混ぜる。
  4. (1)のいかに小麦粉をまぶし、いかと菜の花に(3)をつけ、170度の揚げ油でいか、菜の花の順に揚げる。
  5. (4)に花椒粉をふり、器に盛る。

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