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豚肉の醤油煮

放送 煮物の基本
豚肉の醤油煮

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉(かたまり) (250g)
  • れんこん (70g)
  • にんじん (70g)
  • しいたけ (2枚)
  • 長ねぎ (1本)
  • しょうが(薄切り) (5g)
  • 油 (適量)

豚肉の下味

  • 塩 (小さじ1/5)
  • こしょう (適量)

煮込み調味料

  • 紹興酒 (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • オイスターソース (小さじ2)
  • 砂糖 (小さじ1/2)
  • 水 (600ml)
  • 水溶き片栗粉(水と片栗粉を同量で合わせる) (小さじ2)

作り方

  1. 豚バラ肉は1cm幅に切り、豚肉の下味の塩、こしょうで下味をつける。
  2. れんこんとにんじんは1cm角の棒状に切り、長ねぎは4cm長さに切り、しいたけは3等分に切る。
  3. 鍋に油適量を熱し、豚肉に強火で焼き色をつけて取り出す。
  4. 鍋の油を少量残してふき、長ねぎとしょうがの薄切りを中火で炒め、煮込み調味料の紹興酒、しょうゆ、オイスターソースを加えて香りを出し、砂糖、水を加え、豚肉を戻し入れてアクを取り、しいたけ、れんこん、にんじんを加えて、中火で15分煮る。
  5. (4)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛る。

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