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かぶとホタテのとろみスープ

放送 体の芯から温まる
かぶとホタテのとろみスープ

材料 (2人分)

  • かぶ (200g)
  • ささみ (1本)
  • ほたて貝柱の水煮 (70g)
  • しょうが (10g)
  • 卵 (1個)
  • 万能ねぎ (2本)
  • ごま油 (小さじ1/2)

ささみの下味

  • 酒 (小さじ1/2)
  • 塩 (小さじ1/4)
  • こしょう (適量)
  • 片栗粉 (小さじ1/3)

スープ

  • 熱湯 (500ml)
  • 酒 (大さじ1)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • しょうゆ (小さじ1/3)
  • こしょう (適量)
  • 水溶き片栗粉 (適量)

作り方

  1. かぶは皮をむいてすりおろし、しょうがは細切りにし、万能ねぎは小口切りにする。
  2. ほたて貝柱の水煮はほぐす。
  3. ささみは筋を切って7角に切り、ささみの下味の酒、塩、こしょうをして混ぜ、片栗粉で下味をつける。
  4. 鍋にスープの熱湯、酒、塩、しょうゆ、こしょう、貝柱、しょうがを入れて中火で5分煮る。
  5. (4)にかぶを加えてアクを取り、ささみを加えて火を通し、水溶き片栗粉でとろみをつけて溶き卵を流し入れ、一煮立ちさせて器に盛り、万能ねぎとごま油を加える。

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