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わかさぎのチリソース

放送 調味料の裏技
わかさぎのチリソース

材料 (2人分)

  • わかさぎ (150g)
  • かぼちゃ (100g)
  • 万能ねぎ(小口切り) (6本)
  • 小麦粉 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

わかさぎの下味

  • 酒 (小さじ1)
  • 塩 (小さじ1/4)
  • こしょう (適量)

チリソース

  • トマトケチャップ (大さじ3)
  • ウスターソース (小さじ1 1/2)
  • はちみつ (小さじ1 1/2)
  • タバスコ (小さじ1)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ2)

作り方

  1. わかさぎはうろこがあれば取り、水で洗って水分を取り、わかさぎの下味の酒、塩、こしょうで下味をつける。
  2. かぼちゃは5mm幅に切る。
  3. ボウルにチリソースのケチャップ、ウスターソース、はちみつ、タバスコ、にんにくのみじん切りを合わせる。
  4. わかさぎに多めの小麦粉をまぶして余分な粉を落とし、170度の揚げ油でわかさぎ、かぼちゃを揚げ、色づいたら取り出す。
  5. わかさぎ、かぼちゃが熱いうちに(3)に入れてからめ、万能ねぎの小口切りを加えてからめ、器に盛る。

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