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鶏と春雨の鍋

放送 そろそろお鍋
鶏と春雨の鍋

材料 (4人分)

  • 鶏もも肉 (2枚(600g))
  • かぶ (1個(120g))
  • 干しえび (15g)
  • 熱湯 (1.5リットル)
  • はるさめ (100g)
  • ほうれん草 (100g)
  • 万能ねぎ(小口切り) (3本)
  • ごま油 (小さじ2)
  • 塩 (適量)

鶏肉の下味

  • 紹興酒 (大さじ4)
  • 塩 (小さじ2)
  • こしょう (適量)
  • しょうが(薄切り) (10g)

合わせ塩

  • いりごま(白) (大さじ1 1/3)
  • 一味唐辛子 (小さじ1)
  • 塩 (小さじ2/3)

作り方

  1. 鶏もも肉は3cm角に切り、鶏肉の下味の紹興酒、塩、こしょう、しょうがの薄切りで下味をつけ、5分以上置く。
  2. ほうれん草は5cm長さに切り、かぶは8等分のくし形に切って皮をむき、はるさめは水につけて戻す。
  3. 鍋に分量の熱湯、干しえびを入れ、(1)を調味料ごと加え、煮立ったらアクを取り、かぶを加えて蓋をし、弱火で15分煮る。
  4. (3)にはるさめ、ほうれん草を加え、蓋をして5分煮る。
  5. 合わせ塩のいりごま、一味唐辛子、塩を合わせる。
  6. (4)の味をみて塩で調え、ごま油を加え、(5)、万能ねぎの小口切りを添える。

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