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サーモンの野菜香味ソース

放送 サケ・サーモン
サーモンの野菜香味ソース

材料 (2人分)

  • さけ(皮なし) (240g)
  • きゅうり (1本)
  • みょうが (2個)
  • 青じそ (10枚)
  • しょうが (20g)
  • いりごま(白) (大さじ1)
  • 小麦粉 (適量)
  • 油 (適量)

さけの下味

  • 塩 (小さじ1/3)
  • こしょう (少量)
  • 紹興酒 (小さじ1)

香味ソース

  • しょうゆ (大さじ2)
  • 酢 (小さじ2)
  • 砂糖 (大さじ1 1/3)
  • 甜麺醤(テンメンジャン) (小さじ1)
  • 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ2/3)

作り方

  1. さけは1.5cm厚さに切り、ボウルに入れてさけの下味の塩、こしょう、紹興酒で下味をつける。
  2. きゅうり、みょうが、青じそ、しょうがはみじん切りにする。
  3. ボウルにしょうゆ、酢、砂糖、甜麺醤、豆板醤を合わせ、きゅうり、みょうが、青じそ、しょうが、いりごまを混ぜる。
  4. さけに小麦粉をまぶし、鍋に油適量を熱して中火で焼き、ペーパータオルに取り出して油を取る。
  5. さけを器に盛り、(3)をかける。

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