鶏の柚子こしょう風味
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 鶏もも肉 (1枚)
- 大根 (150g)
- ししとう (6本)
- 青ねぎ(小口切り) (1本)
- 油 (適量)
みそだれ
- みそ (30g)
- 水 (大さじ2)
- みりん (大さじ2)
- 砂糖 (大さじ1)
- 柚子こしょう (小さじ2/3)
作り方
- 鶏もも肉は筋を切り、フライパンに油適量を熱して皮目から中火で焼く。
- 大根は1cm厚さの半月切りにし、ししとうはへたを切り落とす。
- ボウルにみそだれのみそ、水、みりん、砂糖、柚子こしょうを合わせる。
- 鶏肉の皮がカリッとしたら身をサッと焼いて取り出し、大根を入れて焼く。
- 鶏肉を一口大のそぎ切りにし、(4)に戻し入れ、ししとうを加えて炒め、(3)を加えてからめ、器に盛り、青ねぎの小口切りを散らす。
ポイント
鶏肉は皮目から香ばしく焼く。鶏肉から出た旨みで大根を焼く。