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長芋とスペアリブのスープ

放送 秋はお芋料理
長芋とスペアリブのスープ

材料 (2人分)

  • 長いも (250g)
  • にんじん (1/2本)
  • スペアリブ (300g)
  • 青ねぎ (1本)
  • 長ねぎ (1/4本)
  • しょうが(薄切り) (5g)
  • シナモンスティック (1/2本)
  • 油 (小さじ1)
  • 紹興酒 (大さじ1)
  • 水 (1リットル)
  • しょうゆ (小さじ1/2)
  • 塩 (小さじ1)
  • こしょう (適量)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

スペアリブの下味

  • 塩 (小さじ1 1/2)
  • こしょう (適量)

作り方

  1. 長いもは皮をむいて乱切りにし、水に5分以上つける。
  2. にんじんは皮をむいて長いもと同じ大きさに切り、長ねぎは1cm幅の斜め切りにし、青ねぎは斜め細切りにする。
  3. スペアリブにスペアリブの下味の塩、こしょうで下味をつけ、鍋に油少量を熱して強火でこんがり焼き、ペーパータオルの上に取り出して鍋の油をふき取る。
  4. 鍋に分量の油を熱し、長ねぎ、しょうがの薄切りを中火で炒め、紹興酒、水、しょうゆ、分量の塩、こしょう、シナモンスティックを入れ、煮立ったらスペアリブを戻し入れ、アクを取って蓋をし、弱火で20分煮込む。
  5. (4)に水気をきった長いも、にんじんを入れて蓋をし、更に弱火で30分煮込む。
  6. (5)の味をみて塩で調え、器に盛り、青ねぎをのせる。

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