里芋と手羽の煮込み
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秋はお芋料理

材料 (2人分)
- さといも (5個(300g))
- 手羽中(半分に切ったもの) (8本)
- ピーマン (2個)
- 長ねぎ (1/4本)
- しょうが(薄切り) (5g)
- 油 (適量)
手羽中の下味
- 紹興酒 (小さじ2)
- しょうゆ (小さじ2)
- こしょう (適量)
煮込み調味料
- 紹興酒 (大さじ1)
- 水 (700ml)
- オイスターソース (小さじ2)
- しょうゆ (小さじ2)
- 砂糖 (小さじ1/3)
- 黒こしょう(粗びき) (小さじ1/2)
- 水溶き片栗粉 (適量)
- ごま油 (小さじ1)
作り方
- さといもは皮をむき、4等分のくし形に切って水で洗い、ピーマンは半分に切って1cm幅に切り、長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
- 手羽中は手羽中の下味の紹興酒、しょうゆ、こしょうで下味をつける。
- 鍋に油適量を熱し、手羽中を中火で焼き、長ねぎ、しょうがの薄切りを加えて炒め、煮込み調味料の紹興酒、オイスターソース、しょうゆを加えて炒め、水、砂糖、さといもを入れ、沸騰してきたらアクを取り、中火で20分くらい煮る。
- (3)に黒こしょう、ピーマンを加えて、火が通ったら水溶き片栗粉で薄くとろみをつけ、ごま油を加えて器に盛る。
ポイント
さといもは水で洗ってぬめりを取る。さといもは20分煮て味を含ませる。