豚肉のソテー南仏風
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スパイス&ハーブ

材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(とんかつ用) (2枚)
- エルブ・ド・プロヴァンス (大さじ1/2)
- じゃがいも (2個(120g))
- マスタード (大さじ2)
- クレソン (1束)
- バター (10g)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 油 (適量)
作り方
- 豚肩ロース肉は両面の筋を切る。
- じゃがいもは皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。
- 豚肉に塩、こしょうをし、フライパンに油適量を熱して入れ、じゃがいもと共に中火で焼いて取り出し、油を捨てる。
- 豚肉にエルブ・ド・プロヴァンスをふり、(3)のフライパンにバターを溶かし、豚肉とじゃがいもを戻し入れ、豚肉の両面を30秒ずつ焼いて香りを出す。
- (4)を器に盛り、じゃがいもに塩をふって、マスタードとクレソンを添える。
ポイント
豚肉は両面の筋を切る。ハーブの香りを引き出すように、片面30秒ずつ焼く。