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豚肉のソテー南仏風

放送 スパイス&ハーブ
豚肉のソテー南仏風

材料 (2人分)

  • 豚肩ロース肉(とんかつ用) (2枚)
  • エルブ・ド・プロヴァンス (大さじ1/2)
  • じゃがいも (2個(120g))
  • マスタード (大さじ2)
  • クレソン (1束)
  • バター (10g)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 油 (適量)

作り方

  1. 豚肩ロース肉は両面の筋を切る。
  2. じゃがいもは皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。
  3. 豚肉に塩、こしょうをし、フライパンに油適量を熱して入れ、じゃがいもと共に中火で焼いて取り出し、油を捨てる。
  4. 豚肉にエルブ・ド・プロヴァンスをふり、(3)のフライパンにバターを溶かし、豚肉とじゃがいもを戻し入れ、豚肉の両面を30秒ずつ焼いて香りを出す。
  5. (4)を器に盛り、じゃがいもに塩をふって、マスタードとクレソンを添える。

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