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ナスといわしのパスタ

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ナスといわしのパスタ

材料 (2人分)

  • スパゲッティ (160g)
  • なす (1本)
  • いわし(三枚おろし) (6尾分(120g))
  • バージンオリーブ油 (大さじ1 1/2)
  • にんにく (1/2片)
  • 赤唐辛子 (1本)
  • アンチョビー (2枚)
  • トマトソース (150ml)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ1)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. なすは1cm幅の輪切りまたは半月切りにし、にんにくは芽を取ってつぶし、赤唐辛子は種を取る。
  2. フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、なすを中火で焼いて取り出す。
  3. 熱湯に約1%の塩を加え、スパゲッティをゆでる。
  4. いわしに塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱して中火で両面焼き、取り出す。
  5. (4)のフライパンに分量のバージンオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出て色づいてきたらアンチョビーを加えてほぐすように炒め、なす、いわし、トマトソースを加える。
  6. (5)にスパゲッティを加えて和え、パセリのみじん切り、バージンオリーブ油、塩、こしょうで味を調え、器に盛る。

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