鶏肝の土手煮
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スタミナメニュー

材料 (2人分)
- 鶏レバー (200g)
- 大根 (200g)
- ししとう (6本)
- しょうが(せん切り) (20g)
- 青ねぎ(小口切り) (1本)
- 七味唐辛子 (適量)
煮汁
- だし (300ml)
- みりん (大さじ2)
- 砂糖 (大さじ3)
- しょうゆ (大さじ1)
- 赤だし用みそ (50g)
作り方
- 鶏レバーは一口大に切り、水で洗って血のかたまりを取り、熱湯にくぐらせ、水に落として水気を取る。
- 大根は皮をむいて2cm厚さのいちょう切りにし、ししとうのへたを切る。
- 鍋に煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆ、鶏レバー、大根、しょうがのせん切りを入れ、赤だし用みそを煮汁の一部で溶きのばして加え、火にかけて落とし蓋をし、中火で15分煮る。
- (3)にししとうを加えてサッと煮て器に盛り、青ねぎの小口切り、七味唐辛子をふる。
ポイント
鶏レバーは血のかたまりを取り除く。しょうがを加えてクセを消す。