夏野菜のスープ
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夏野菜たっぷり

材料 (2人分)
- 玉ねぎ (1個)
- ベーコン (30g)
- にんにく (1片)
- かぼちゃ (100g)
- ズッキーニ (100g)
- パプリカ(赤) (1個)
- トマト (1個)
- いんげん (50g)
- ブイヨン (500ml)
- パルメザンチーズ(粉) (大さじ2)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- バージンオリーブ油 (適量)
作り方
- ベーコンは細切りにする。
- ズッキーニ、かぼちゃ、パプリカ、玉ねぎは1cm角に切り、トマトは種を取って1cm角に切り、いんげんは1cm長さに切る。
- にんにくは半分に切って芽を取り、軽くつぶして、鍋にバージンオリーブ油適量、べーコンと共に入れて中火で炒め、玉ねぎを加えて透明感が出るまで炒める。
- (3)にかぼちゃ、ズッキーニ、パプリカを加えて塩、こしょうし、中火で炒めてブイヨンを注ぎ、煮立ってきたら弱火で20分煮る。
- (4)にトマト、いんげんを加えて5分煮て、塩、こしょうで味を調え、器に盛り、パルメザンチーズをふる。
ポイント
にんにくとベーコンは色づけないように炒める。野菜の旨みが出るように弱火で煮込む。