牛肉のトマト和え
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トマト料理

材料 (2人分)
- 牛ロース肉(薄切り) (200g)
- トマト (2個(400g))
- レモン (1/2個)
- 香菜(シャンツァイ) (1株)
- おろしにんにく (小さじ1/2)
- しょうゆ (大さじ1)
- 酢 (大さじ3)
- 塩 (ひとつまみ)
- 油 (大さじ1)
- 油 (適量)
牛肉の下味
- 紹興酒 (小さじ2)
- しょうゆ (小さじ1)
- 塩 (小さじ1/4)
- こしょう (適量)
- 水 (小さじ2)
作り方
- トマトは横半分に切り、種を取り除いて7〜8mm角に切り、レモンは皮を厚めにむき、果肉を取り出して5mm幅に切り、香菜は軸を小口切りにし、葉は適当な大きさに切る。
- ボウルにトマト、レモン、香菜の軸を入れ、おろしにんにく、しょうゆ、酢、塩、分量の油を混ぜ合わせる。
- 牛肉の下味の紹興酒、しょうゆ、塩、こしょう、水を混ぜ合わせる。
- 牛ロース肉は半分に切って広げ、(3)をまぶして下味をつける。
- 鍋に油適量を熱し、牛肉を強火で焼き、ペーパータオルにのせて油を取り、器に盛って(2)のソースをかけ、香菜の葉を飾る。
ポイント
トマトの種は取り除く。牛肉は強火で香ばしく焼く。