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手羽先のリヨン風

放送 夏こそ唐揚げ
手羽先のリヨン風

材料 (2人分)

  • 手羽先 (10本)
  • 玉ねぎ (200g)
  • にんにく(みじん切り) (1片)
  • 白ワイン酢 (50ml)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ1)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • 油 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. 手羽先のとがったところ二ヶ所を切り、ペーパータオルで水分を取る。
  2. 玉ねぎは薄切りにし、フライパンに油適量を熱してあめ色になるまで弱火で15分くらいかけて炒める。
  3. 手羽先に塩、こしょうをし、小麦粉をつけ、180度の揚げ油で8分くらいかけて揚げる。
  4. (2)ににんにくのみじん切りを加えて中火で炒め、白ワイン酢、手羽先、パセリのみじん切りを加えてからめ、器に盛る。

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