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さっぱりポテサラ

放送 簡単スピードメニュー
さっぱりポテサラ

材料 (2人分)

  • じゃがいも(男爵) (2個(400g))
  • アスパラガス (2本)
  • ツナ缶(ノンオイル) (70g)
  • 塩昆布(細切り) (10g)
  • 柚子こしょう (小さじ1/3)
  • マヨネーズ (大さじ3)
  • ぽん酢 (大さじ2)
  • いりごま(白) (適量)

作り方

  1. じゃがいもは皮をむいて縦6等分に切り、アスパラガスはかたい部分の皮をむき、半分に切る。
  2. 熱湯にじゃがいも、アスパラガスを入れてゆで、アスパラガスに火が通ったら取り出して1cm幅に切る。
  3. ボウルに柚子こしょう、マヨネーズ、ぽん酢を混ぜ合わせる。
  4. じゃがいもに火が通ったことを確かめ、湯を捨てて中火で粉ふきにし、ボウルに入れて適度につぶす。
  5. (4)にアスパラガス、塩昆布、ツナを入れて混ぜ合わせ、(3)を3〜4回に分けて入れて混ぜ合わせ、器に盛り、いりごまをふる。

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